Naše špecializované programy štruktúrovaného naťahovania sú navrhnuté tak, aby pomohli zlepšiť vašu flexibilitu a rozsah pohybu. S viac ako 10-ročnými skúsenosťami v oblasti rehabilitačnej fyzioterapie a jogy sme pomohli viac než 500 klientom dosiahnuť ich ciele v oblasti pohybu. Naše sedenia trvajú 60 minút a sú prispôsobené individuálnym potrebám každého klienta, pričom sa zameriavame na bezpečné a efektívne techniky.

Restoratívna joga je ideálnym spôsobom, ako uvoľniť napätie a zlepšiť flexibilitu. S našimi lekciami, ktoré sa konajú dvakrát týždenne, dosiahli naši klienti priemerné zlepšenie flexibility o 30 % za 8 týždňov. Naša metóda sa zakladá na vedeckých prístupoch a osvedčených praktikách, čo zaručuje udržateľné výsledky bez rizika zranenia.

Naša revolučná funkcia 'Range of Motion Visualizer' vám umožňuje sledovať a hodnotiť váš pokrok v reálnom čase. Tento nástroj, ktorý využíva pokročilé technológie, pomáha našim klientom vidieť zlepšenia v pohybe s presnosťou 95 %. Môžete si tak ľahko porovnať svoje výsledky a motivovať sa k ďalšiemu pokroku.

Každý klient je jedinečný a preto ponúkame individuálne plány cvičení, ktoré sú prispôsobené vašim konkrétnym potrebám a cieľom. Na základe počiatočného hodnotenia, ktoré vykonávame pri prvej návšteve, vám pripravíme plán, ktorý zohľadní vaše aktuálne schopnosti a ambície. V priemere naši klienti hlásia zlepšenie mobility o 40 % v priebehu 12 týždňov.

Naše skupinové kurzy sú skvelou príležitosťou pre tých, ktorí preferujú cvičenie v spoločnosti. Tieto kurzy sú vedené skúsenými inštruktormi a sú navrhnuté tak, aby podporovali vzájomnú motiváciu a tímového ducha. V priebehu roka sme usporiadali viac než 100 skupinových lekcií, ktorých sa zúčastnilo viac ako 800 účastníkov, pričom sa 85 % z nich cíti flexibilnejších a energickejších.